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願いを叶える!3秒の言葉がけ

不安になったとき、迷ったとき、イライラしてしまったとき…自分に向かって、言葉をかけましょう。自分が変わることを実感するはず!

願いを叶える!3秒の言葉がけ

目次


1 Timing
それでいい。失敗したってだいじょうぶ
あなたのせいじゃないよ。あなたは悪くない

2 Feeling
とっても不愉快!
ま、ちょっとこのままゆだねてみますか

3 Relationship
苦痛なら会わなきゃいいよ
仲間はずれにされてまで付き合ってもらう必要などないよ

4 Physical
疲れたら休めばいい
やりやすければ、それでいい。やりやすくやっていいよ

5 Achievement
とりあえず着手。1%やってみよう
どこまでできるか楽しみに。よーいドン!


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文庫
175ページ
出版社
青春出版社
ISBN-10
4413036751
ISBN-13
978-4413036757
発売日
2008/5/10
価格
1,296円

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